お尻コリほぐしから首コリを解消！
お尻のコリほぐしでツライ首コリを解消していきます！
男性並みに働いて、なおかつ家事をする女性たちに
精神的ストレスが多大にかかり首コリに悩む女性が増えていますね！
首は精神的ストレスがかかりやすい場所です。
鬱になっている方も首のコリが強くでている傾向があります。
そこでお尻のコリほぐしなんですよ！
お尻コリほぐしから改善していくのは、
首コリのみにとらわれないで身体のコリの連鎖に着目していくからです。
首だけ集中的にほぐすのはかえって危険です。
大切な神経が集中している首回りは筋肉も薄く自己流で力をいれすぎて
首コリをほぐすことは危険をまねく恐れがあるからなのです。
この図をみてください！
首は背骨を通して骨盤とつながっています。
骨盤を保護しているのがお尻の筋肉です。
そこでお尻のコリをほぐして、お尻から首コリをほぐしていくのです。
イメージしてください。
お風呂にゆっくりとはいっていると全身が温まり身体がほぐれていきます。
それと同じ原理です。
お尻コリほぐしから改善するのは、
身体の中心にあるお尻のコリを十分にほぐすことで身体のなかに湯船をつくります。
そこは、全身の血流をアップするコントロールセンターの役目も担います。
そこで秘策をつかって、お尻コリほぐしでつくられた熱で首のコリを緩和していくのです。
