お尻コリほぐし百科辞典

お尻コリほぐしは続けることが一番大変だと思いますが、これは続けたい！って思いました。

(弘美さん50代：事務職)

セミナー後1週間、夜は必ずお尻コリほぐしをしてましたが朝が忘れがちでした。

今日個別レッスンを受けて、夜は一日の疲れがほぐれ熟睡でき、朝は血流が良くなり目覚めがいい状態になることがしっかり理解できたので朝もきちんとすることにしました。

さらに腰痛に良い方法も教えてもらい、その場でやってみたら身体が軽くなりました。
お尻コリほぐしは続けることが一番大変だと思いますが、これは続けたい！って思いました。