無駄な感情食いをしていま せんか?


 

『感情食い』

と聞いてどんなイメージがあ
るでしょうか?

 

 

★王道のやけ食い。

★目にはいったものをついつ
い食べてしまう。

★急に食べたくなったスナッ
ク菓子を一袋食べてしまった。

 

 

こんなイメージがありますよね。

でも本当はそれらを生んでい
るのは精神的ストレスからの
自律神経の乱れによるものです。

 

 

自律神経の乱れから
『感情食い』が生まれます。

 

 

『感情食い』は過食だけでは
ありませんよ。

食べれなくなることもあります。

 

 

精神的ストレスから喉が詰ま
る感覚になり食が喉を通らな
くなることも起こります。

 

 

自律神経の乱れから
太ったり、激痩せしたりと

体にでてきますね!

 

 

ここでちょっと、野生動物か
ら学んでみましょう!

 

 

野生のサバンナに生息する動
物は毎日生きるか死ぬかの環
境で暮らしています。

 

 

だから無駄な過食なんてして
ません。

食べ過ぎて動けなくなったら
アウトですから。

 

 

それに飽食状態など稀なはず、
適度な空腹感がなければ本能
が敏速に働かないです。

 

 

自分たちが生き抜くために
本能を研ぎ澄ませる生き方を
しています。

 

 

草食動物のキリンは
20分くらしか寝ないと言われ

ています。

草しか食べていないのに、
大きく育っていますね(笑)

 

 

野生動物は生きるか死ぬかの
強烈なストレス社会にいます
が特性を活かして生き抜いて
います。

 

 

人間は原始時代から生き抜い
た形が今の現代社会ですよね!

 

 

本来の持っていたチカラが退
化していくのは安心な環境に
なったからです。

 

 

しかし動物的な本能を研ぎ澄
ませていくことは今でも大切
だと感じています。

 

 

そこでお尻コリほぐしがお役
立ちしますよ!

 

 

お尻コリほぐしの筋肉と意識
の2層ケアでは


お尻の筋肉をほぐして血流

をアップさせて全身の代謝を
上昇させる

お尻コリほぐしの熱を利用
して自律神経を調整する

お尻コリほぐしで第1・第
2チャクラをケアし女性ホル
モン活性化し若返らせる

 

 

自律神経が整って、チャクラ
ケアをしていくと気持ちが安
定していきますので、生まれ
もった本来の自分を取り戻す
ことができます。

 

 

だんだんと草食動物のように
なって

自然と食べたくなるものが
野菜のみの生活に変わるかもしれませんよ!

 

giraffe