お尻コリほぐしで腰痛が改 善される理由
お尻コリほぐしで腰痛が改
善される理由
腰痛で悩んでいらっしゃるお
客様は、何度かぎっくり腰を
経験されている方がいらっし
ゃいます。
もうなりたくない！っていう
思いも強く、腰をかばった生
活をされる方が多いいです。
かえって逆効果です！
動かさなくなることでさらに
コリができ、硬くなり、ぎっ
くり腰になる可能性が高まり
ます。
そこで何をすればよいかとい
うと、血流を良くして、代謝
アップして腰のあたりの筋肉
を柔らかくしていきましょう。
慢性の鈍痛でお悩みの腰痛の
方も同じですよ！
そこで役立つのが、お尻コリ
ほぐしなのです！！
上半身と下半身をつなぐ骨盤
を保護する役目のお尻の筋肉
をほぐすと、全身の代謝が一
気に上がります。
状態が悪いほど全身に火照り
を感じますよ！
血流がよくなる→代謝上が
る→基礎体温上がる→免疫
力上がる→健康維持される
このサイクルをまわす原動力
は、毎日お尻の筋肉をほぐす
セルフお尻コリほぐしチューニング
をすることです。
毎日お尻をほぐして
“お尻に湯殿”
をつくるのです！
この湯殿はお尻をほぐした熱
エネルギーが溜まった状態で
す。
この熱を使うのです。
お尻と腰の筋肉は直近のた
め、お尻コリほぐしの熱が連
鎖して腰もほぐれていくの
です。
腰痛改善には、お尻コリほぐ
しを毎日おこない、熱を溜め
る湯殿をつくることが重要
なのです。
