2018年は「いい加減」な人になりましょう！
2018年は「いい加減」な人になりましょう！
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「いい加減」
って表現がありますが、どのよ
うに解釈していますか？
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「いい加減」をネガティブに解釈
すると、適当に、雑な、みたい
なことになりますね。
「いい加減にして！」みたいに、
罵倒で使うネガティブなイメー
ジもあります。
頑張る決意表明で
「120%やり切ります」
とは、真逆なイメージにも感じ
ませんか？
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同義語には、
「程々に」とかもあります
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この「程々に」も
「いい加減にして！」みたいに
まではいかなくても、
遠慮がちな、こちらもネガティブ
なイメージですかね。
しかしですね…じつは、
「いい加減」とは、
いいは良いという意味で、
本当の意味は「良い加減」
なんですね〜。
お風呂に入ったときの
「良いお湯加減でした」って言う
感じです。
さらに「程々に」は「いい加減」
なのです。
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身体も心も振れ幅が小さい方
が、中道に安定します
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いつも120%を目指していたら、
振り幅が広くなりアンバランス
になって、長く続けることはできません。
さらに、やり過ぎで「燃え尽き症
候群」になりかねない危険性が
あるくらいです。
「いい加減」で「程々に」していくと、
体調も仕事も人間関係も
集中しながらリラックスできる
いいバランスを保つことができます。
つまりそれが、良い状態で長く
続けていくコツでもあったんですね！
昔の人はわかっていたのです。
仕事も人間関係も
「いい加減」で「程々に」していくと、
交感神経と副交感神経のバラ
ンスがとれて、自然体で良い結
果が導かれていきます。
同時に、
体調も心地良い状態を保って
いけますよ。
2018年は
「いい加減」な人になりましょうね！
