冷え症を甘くみていません か!下半身の肥大化へつなが っていきますよ



冷え症を甘くみていません
か!下半身の肥大化へつなが
っていきますよ

 

 

冷え症を、放っておくとヒップ
は固く下がり、徐々に太ももに
セルライトが溜まりやすくなり
、太ももが太くなっていきます
よ!

 

下半身の肥大化を促進してしま
います。

 

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大根のようにならないために
冷え症を解消していきましょう
             

女性の3大悩みの1つが、
冷え症です。

 

冷え症は下半身の体型の肥大化
のほか、甘く見ると怖いことに
なりかねません。

 

 

そこで、

冷え症になる流をみていきまし
ょう。

 

この図をみてください。

 スクリーンショット 2016-02-01 01.58.08

 

精神的ストレスは毎日小さいこ
とから起こっています。

 

 

いつも絶え間なく身体はこの流
れになっています。

 

 

そこで冷え症は、病気にならな
いために身体からのお知らせな
のです!

 

 

わざわざ身体からコンタクトし
てくれているのに無視してはい
けませんね!

 

 

そこで、お尻コリほぐしです。
冷え症専門外来のお医者さんも、
冷え症にはお尻の筋肉をほぐす
ことを奨励しています。

 

 

冷え症がある方が、お尻コリほ
ぐしをすると状態が悪い人ほど
全身に火照りを感じます。

 

上半身と下半身をつなぐ役目を
担っている骨盤を保護するのが
お尻の筋肉です。

 

ほぐすと、全身の血流がよくな
り代謝が一気に上がり、基礎体
温上がるので冷え症が改善され
ていきます。

 

 

血流がよくなる

⇒代謝上がる

⇒基礎体温が上がる

⇒免疫力上がる

⇒健康維持される

 

この流れが冷え症の解消の流れ
です!

 

 

 

上半身のコリで代謝が下がり上
半身の流れが滞ると、お尻の筋
肉が冷たく固くなっていきます
 
これがお尻のコリですから『お
尻が冷たい!』って感じたら
ルフケアでお尻コリほぐしをし
ましょうね!

 

 

 

お尻コリほぐしをして、血流を
良くして代謝をあげて冷え症を
改善していくと!

 

肥大化にはなりません。

 

 

放っておくとヒップは固く下が
り、徐々に太ももにセルライト
が溜まりやすくなり、太ももが
太くなっていきますよ!

 

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