冷え症を甘くみていません か！下半身の肥大化へつなが っていきますよ
冷え症を甘くみていません
か！下半身の肥大化へつなが
っていきますよ
冷え症を、放っておくとヒップ
は固く下がり、徐々に太ももに
セルライトが溜まりやすくなり
、太ももが太くなっていきます
よ！
下半身の肥大化を促進してしま
います。
大根のようにならないために
冷え症を解消していきましょう
女性の３大悩みの１つが、
冷え症です。
冷え症は下半身の体型の肥大化
のほか、甘く見ると怖いことに
なりかねません。
そこで、
冷え症になる流をみていきまし
ょう。
この図をみてください。
精神的ストレスは毎日小さいこ
とから起こっています。
いつも絶え間なく身体はこの流
れになっています。
そこで冷え症は、病気にならな
いために身体からのお知らせな
のです！
わざわざ身体からコンタクトし
てくれているのに無視してはい
けませんね！
そこで、お尻コリほぐしです。
冷え症専門外来のお医者さんも、
冷え症にはお尻の筋肉をほぐす
ことを奨励しています。
冷え症がある方が、お尻コリほ
ぐしをすると状態が悪い人ほど
全身に火照りを感じます。
上半身と下半身をつなぐ役目を
担っている骨盤を保護するのが
お尻の筋肉です。
ほぐすと、全身の血流がよくな
り代謝が一気に上がり、基礎体
温上がるので冷え症が改善され
ていきます。
血流がよくなる
⇒代謝上がる
⇒基礎体温が上がる
⇒免疫力上がる
⇒健康維持される
この流れが冷え症の解消の流れ
です！
上半身のコリで代謝が下がり上
半身の流れが滞ると、お尻の筋
肉が冷たく固くなっていきます
これがお尻のコリですから『お
尻が冷たい！』って感じたらセ
ルフケアでお尻コリほぐしをし
ましょうね！
お尻コリほぐしをして、血流を
良くして代謝をあげて冷え症を
改善していくと！
肥大化にはなりません。
放っておくとヒップは固く下が
り、徐々に太ももにセルライト
が溜まりやすくなり、太ももが
太くなっていきますよ！
